どうも、野球おやじです。
早速ですが、確実に上手くなる練習についてお話します。
さて、野球がうまくなりたくて君はいま練習をしているよね。
キャッチボール、ノック、フリーバッティング、ティーバッティング…
野球の練習って実に多い。
その中で君がどんな意識を持って取り組んでいるかが大切だ。
練習ってのはいかようにも工夫できる。
たとえば、全体でノックをするのであっても、
順番を待っている間に何をするのか。
・ノッカーが打った瞬間にボールが野手まで何バウンドで到達するかを瞬時に判断する
・フライがどこに落ちるのか落下地点をジャストに指差す
・柔軟性を高めるためのストレッチをする
・「シャドー守備」をする
などなど…
工夫の仕方は無限大だ。
何もノックだけじゃない。
バッティングの時、キャッチボールの時、あるいはグランド整備の時だって工夫できる。
ぜひ、自分だけの練習法を全体練習の中に組み込んでもらいたい。
それにはセンスなど必要ない。
どれだけ野球を考えられるかが問われる。
そして、そういった自分だけの練習が周りとの差を大きくしていくことにやがて気がつくだろう。
自分の能力を見極め、何を伸ばしたいのか、何を克服したいのか…
そのためにはどのような練習が必要なのか…
初めは適当でふざけたようなものでも構わないと思う。
大事なのは実践して何かに気づくこと。
やってみないうちは何も気づかないよね。
君には普段の練習には無限大の成長の可能性があるということをまず知っておいてもらいたい。
その可能性を生かすことで確実に成長へとつながる。