陸上(￣・・￣)

今日は陸上でキツいメニューをやりました！

１０００×３で設定タイムは一本目３分３０二本目３分２０三本目３分２０以内てか全力(￣∀￣)


俺は全部３分３０秒台でこれたので満足でした(^з^)-☆Chu!!

その後野球が午前午後ありました…つかれました(ToT)