昨日体重を計った。
最近、体重が増えたのも自覚していたし、動きが重い。
みんなに「おなかがおやじ」と揶揄されるようになった。
何年ぶりに７２ｋｇの数字びびった。
最近ズボンがきついし、ベルトも増えた・・・
やせる！
今日の体重７１．４ｋｇ
まずは、体重を記録することから始めよう！
以前は、体重を記録しているときは、６６～６７ｋｇキープ。
その体重計は、10年近く前結婚祝いにバイト仲間にもらったもの。
以来、2度の引越しを越え、今まで電池の交換もなし。それが、春くらいから電池が足らなくなってきたようで体脂肪表示までもたない。そんなことを言い訳に体重を計らずにいたらこの始末。
やせるぞ！