基本的に飲むだけで痩せるなんてものは信用出来ないし、そんなものに頼って痩せようという根性がそもそもダメだと思うのです!!
が!なんか貰っちゃったので、とりあえず無くなるまでは飲んでみます(;^_^A
リコピン摂って悪いことはないだろうし☆笑
しかし酷いネーミングだなーw



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チャイが好き過ぎて、遂に自分でスパイス混ぜて作るようになりました( ^ω^ )
甘さも調整できるので、これなら安心☆
豆乳や牛乳で割ってます♪
こんなに簡単に出来るなんて知らなかったよー!!!

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牛肉とクレソンのピラフにキノコと玉ねぎの豆乳スープ、サラダ☆
ドレッシングも手作りしたよ( ^ω^ )
まぁ、混ぜただけだけれど(笑)
ランチは何を食べてもOKというMyルール!!



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昔はホッカイロなんて使わなくても過ごせたのに・・・(老)
去年ぐらいから寒さに負け出しました凹
それを察してかどうかは分かりませんが、仲良しの販売員さんがカイロカバーをくれました★
可愛い(o^^o)!!
私、ほんとお母さんがいっぱいだな!(笑)

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自宅でダンベルや腹筋は続けていたものの、いっこうに痩せない私凹

いかん・・・。

実にマズイ!!!!

最早自分1人では手に負えんw

でも、自分でもくもくとやらなきゃいけないジムは苦手w

私、あの雰囲気に負けるんです←ヘタレ( ^ω^ )

そこで!

アットホームな雰囲気で、マンツーマン指導してもらえるジムを選びました☆

前々から気になっていた加圧で頑張ります(>_<)
とりあえず今日は体験だったのですが、来週から週2で通います!
つまり休日はもれなくジム!!!
ある程度見れる身体になるまではスパルタです。
私、マジです!!!!!
苦手な生野菜も毎日食べます!!
そんなこんなで今日のランチ☆

ビーフサラダ♪
まだ肉にしがみつく私(笑)
恵比寿はサラダランチがあるカフェが沢山あるから助かりますー\(^o^)/
これからは食いしん坊Blogが少なくなる・・・かも!?(笑)



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今回は、ずっとやりたかったダイヤカットのストーンを根元にのせてもらいました(≧∇≦)
指輪が着脱出来るように・・・(といっても私はずっと付けっ放しですが)左は薬指、右は中指にのせてます♪
派手になりすぎないように爪は短く整えて、ベースは透明感のあるピンクを一色塗り。
なかなか私らしくない可愛い色なのですw

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本当は昨日行こうと思っていたのですが、うっかり寝坊してしまったので本日決行!!
まぁ、日帰りだがな!!!←

まずは厄除け!!!
横浜に住むようになってから、ずーっと初詣は鎌倉の鶴岡八幡宮なのですが・・・。
むしろ今年も初詣は既に行ったのですが・・・。
何分わたくし厄年でしてw

厄除けといえば寒川でしょ!

なんてったって全国唯一八方除守護の神を祀っているのです!←ミニ知識。

という訳で、朝っぱらから1人行って参りました!!

10時過ぎに着いたのですが、平日だというのに凄い人w
既に8回目の回!!(^^;;
立派な待合室で待機。

100人ぐらいで一気に御祈祷。
神主さん2人がかりで一心不乱に依頼主の名前や住所を読み上げてました(笑)
私は最後の方で、片方の神主さんが自分の分を読み終えていたのでしっかり聞き取れましたが、正直あれじゃ自分がちゃんと読まれてるのか分からん(^^;;
でもさすが全国唯一の八方除けの神社だけあって、しっかりしてました。
みんな白い法衣を着て、1人ずつ玉串を納めます。
ここまで本格的な厄除けは初だったので、なんだか終始緊張(笑)

しかし滞りなく終了♪

綺麗な青空!!

清々しい気分で、いざ大雄山へ☆

しかーし、大雄山には1時間程で着いたものの送迎バスに間に合わなかった凹
なのでお昼ごはん(笑)

折角なので、南足柄特産の葉ネギたっぷりの葉ネギ鴨南蛮( ^ω^ )
しかし、鴨はフランス産らしいw
こんなに山あるのに地元産ちゃうんかい!!!(笑)
まぁ、美味しかったからいい。
お腹いっぱいになったところで送迎バスに乗って目的地へ。

目的はこれ!!
販売員さんが、おんりーゆーという湯治施設で個展をやっているので見にきたのです☆
で、ついでに露天風呂に入ってビール飲んでまったり。
この辺りiPhone様の充電が無く写メもありません凹
だって充電器売ってないんだもの(T_T)
帰りの小田原駅でやっと充電器GET!!
しかし時すでに遅し・・・。
おとなしくアクティーで帰りますw

そんな移動距離ハンパない1日。
妾は意外とアクティブなのよ☆←ぇw


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今夜は寒いので、豆乳スープ☆
味噌と練りゴマで味付けしました( ^ω^ )
普段あまり食べない野菜もたっぷり入ってます(笑)
まぁ、野菜以上に豚肉が入ってますがねw



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事務所で仕事をしていたら、周囲が何やらワイワイ盛り上がっている・・・。

何かと思って覗いたら熊がいました。

これ↓

なんか薄汚れてるっぽいし、手触りゴワゴワだし、何より可愛くないw
しかも、持ち上げて揺らすとめぇ~めぇ~鳴くんですよ!
熊なのに!(笑)
みんなで「こんなの買う人いるの?(失笑)」と爆笑してひとしきり楽しませてもらったところで衝撃の事実!!!
これ、外商のお客様向けの催しに出すテディベアのサンプルなんだそうです。
つまり高価!!!
「嘘だ~!!(笑)」と値札を見てビックリ(O_O)
一体65000円・・・。
更にこの熊は240000円・・・(遠い目)

実はこのテディベア達は、英国王室御用達で、テディベアの大会14連覇のテディベア作家の作品なんですw
名前忘れちゃったけど、その方のテディベアはだいたい100万前後で、尚且つ市場にはほとんど出ないレアものなんだとか・・・。
そう考えると・・・この熊達激安だな!←金銭感覚おかしいw
果たして売れるのかな・・・。

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ノンシリコンシャンプー生活を続けているワタクシ。
最近出会った優秀ちゃんはココンシュペール( ´ ▽ ` )ノ
クラシエの30年に及ぶ髪研究の成果が凝縮したシリーズです☆
私はしっとりまとまるSLEEK&RICHタイプを愛用。
香りもいいし、何より髪がさらっさらになります!!!
ノンシリコンシャンプーって髪がキシむ感じが苦手だったのですが、これはそれが無い!
トリートメントつけた瞬間に髪がさらーっと柔らかくなるのが実感できます♪
あー、これ売ってるところ少ないから手に入らなくなったら困るよーw


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