うー横腹が痛い。

走るとなんでこうも横腹が痛いのかって調べてみたら、簡単に言うと脾臓が足や腕に血を送りだそうとして収縮してギューっとなって痛くなるんだとか・・・。

ごはん食べた後は、胃や腸に集中的に血を送ってるので、そこに運動をするとさらに脾臓はがんばって足や全体に血を送ろうとするので、さらに縮こまって痛いみたい。

なるほど・・・。

でも私走ったらいつでも痛いってことは、相当な運動不足だな・・・。

じゃっ