久しぶりのブログです。
更新が滅多にないので、こいつ生きてるの？って思われがちですが、
生息しておりますので、ご安心を＾＾；
普段の生活は、3月に入り繁忙期を迎え、忙しくしてます。
そのわりに、お菓子をばくばく食べ過ぎ、また薬の副作用で・・・
自分では、人生初のびっくりな体重にまで増えてしまった。
これではまずいと思い、食生活見直し中です。
少し前まで頑張って成果が出つつ、やった！もう少しで目標の体重に近づけるってところで、
仕事の忙しい時期に突入してしまい、ストレスからかお菓子をバクバクと食べて
瞬く間に、頑張った分を台無しにしつつあります。
なので、明日から節制生活に入らなくてはなりませぬ。
元の体重に戻さねばならない理由は、まさにジーンズがきついに尽きる。
ああ、厳しい。
しかし、ジーンズ、されど、ジーンズです。
風邪を引くと、私はよく食欲不振から体重が減るのですが、
1月の風邪では、体重が減らなかった。
薬を飲んでいるからでしょうか、それとも年齢なのかしら。
最近、お世話になった方々の配偶者さんが若くして急に病に倒れ、
治療したくとも手遅れだとか、進行性のもので治療しても進行スピードがはやく
間に合わないということが実は続いていました。
まだ小さいお子さんを残して、この世を去るって、悲しいというより苦しい気持ちですね。
きっと、本人からしたらやり切れない気持ちだと思います。
私には子供はいないですけど、それでも夫や家族はいますので、
余計に、普段からの健康管理はもちろんですが、健診って重要だなあって
感じました。
皆様も普段からの健康管理は大切ですので、
自分の体には十分に気をかけてあげてくださいね。
何だか、しんみりしてしまいましたが、たまにはこんなブログもいいでしょう。
当たり前ですけど、健康がいちばん！
健康でい続けれるように、普段から自分の体を気にかけるようにもっとしたいと思います＾＾