こんにちは
うえのです。
私が今まで野球をしてきた中で
とても苦労したことがあります。
それは
体が開いてしまうということです。
もしかしたら
あなたのチームの選手をよく観察してみると
体が開いてしまうのが原因で打てていない子が
いるかもしれません。
そこで
今回の記事では
「体の開きを抑えるための指導法」
について紹介したいと思います。
そもそも体が開くと何がいけないのか？
体の開きが治らないままだと
・ボールに力が伝えられず
本来持っているはずの力が出せない。
・アウトコースをバット先に当ててしまう
・インコースはファールにしかならない
などといった悪い結果ばかりになってしまいます。
逆に言えば
体の開きを治すことによって
・自分の持っている力を全てボールに伝えることができるり
・インコースをフェアにできる
・アウトコースを芯で捉えることができる
このように
体の開きを治すことで
圧倒的にヒットの数が増え
得点圏にランナーを進めることができるのです。
なので
強豪校にも勝てるようになります
また
体の開いているバッターは
ピッチャーからすれば
コースに投げ分けることで
簡単に打ち取れるバッター
だというイメージを持たれてしまい
とても投げやすくなってしまいます。
こうなってしまえば、
ピッチャーの思うツボです。
結果的に
勝つことは困難になり強豪校に勝つことは夢のまた夢になってしまいます。
そんなのは嫌ですよね？
なので体の開きを改善することを
お勧めします。
では、どうすれば体の開きを
改善することができるのか
それは
「ピッチャー側の肩越しにボールを見る」
という方法です。
たったこれだけで本当に体の開きが治るの？
そう思う人もいると思います。
しかし、ここで重要なのが
「肩が開かないということを強く意識して打つ」
という点です。
右バッターであれば左肩を開かないようにして打つ
という意識を持つことで
肘が完全に伸びってしまうのを抑えてくれるのです。
・肩越しでボールを見る
・肩が開かないように意識する
たったこの２つだけで
あなたのチームから体が開く
という悩みを持った選手がいなくなり
強豪校に負けな打球を打てるようになります。
これだけならできるかもしれない。
そう思ってくれたあなた。
今すぐこの方法をメモに取り
明日の練習ので体が開いてしまっている選手がいないか観察してみてください。
この方法であなたのチームから私と同じ悩みを持った選手がいなくなることを願っています。
では、今回はここまで。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
こういう場面ではどうすればいいの？
など疑問があればコメントお願いします。