なんだか急に秋がやってきた！！
って感じですね( ﾟ ▽ ﾟ ;)
暑くて、食欲なくて、体重減って、ラッキー( ´艸｀)
と思っているそこのあなた（私）笑
涼しくなってきて、体重も減ったし、食べても大丈夫って思っていませんか？
確実に、リバウンドします！！！（私）笑
せっかく体重が減ったそんな時こそ！！
リバウンドしてしまう前に！！！
自分の生活習慣を見つめなおしてみませんか(´∀｀)？
まずは、少しずつ運動する習慣をつけたり、
COOKPADでヘルシーなメニューを試してみたり、
そんなところから、身体は変化してくれると思うんです
何か始めようかな？と思ったらΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
是非、体験3240円でやっているので、お越しください
お待ちしております(●´ω｀●)ゞ
麻布十番祭り。。。
ケータイとお財布を片手に行ってまいりました！！
お隣さんの富麗華さんは行列で大賑わいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
まぁまぁとりあえず商店街でしょ！
と商店街へGO三 (/ ^^)/
到着
はい！人・ひと・ヒト。。。
私は人混みが苦手なのを忘れていました！(´Д｀；)笑
ということで、動揺して写メールは撮れませんでしたが。。。(笑)
初麻布十番祭り大満足でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
麻布十番！！
明日、明後日とお祭りですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
初めての麻布十番祭り楽しみです
皆さんも是非、麻布十番にお越しくださいませ
夏は気温と湿度の上昇とともに、汗や皮脂の分泌が増加し、
肌の表面はしっとりしているように感じますよね！！
しかし、冷房の効いた室内、あるいは照射量がピークに達する紫外線など、
夏の肌はとても乾燥しやすい環境におかれているのです(((゜д゜;)))
まずは、
たっぷり潤いと美容成分を与えてあげることが大切です！！！
次に大切なのが、『保湿力』です！！
お肌の水分を保持する力を高めてあげることで、
プルプルお肌を維持させましょう(･∀･)/
保湿力が大事といっても、汗などでベタつきやすい夏は、
お手入れも敬遠しがちになるもの。。。
そんなときにおすすめのタオルを使ったケアをご紹介します(●´ω｀●)
～準備～
●温タオル・・・ぬらしてしぼったタオルを電子レンジ(500W)で
30秒ほど温める。
※タオルを温める際は、火傷にご注意ください。
※顔にのせる前に、腕などにあてて気持ちいいと感じるくらいの
温度であることを確かめてください。
●冷タオル・・・冷たい水でぬらしてしぼっておく。
※水でぬらしたタオルをしぼった後、
冷蔵庫で冷やしておくとひんやりと気持ちよく、おすすめです。
温タオル
まずは、肌をほぐして、血行を促進させます。
● 血流が滞りがちな年齢肌の血行を促進し、保湿効果を高めます。
● じんわりと豊かな気持ちに。リラックス効果があります。
タオルが気持ちのいい熱さになったら、顔の上に乗せ、2～3分そのまま放置する。体温より冷たくなる前にはずす。
肌が温まったら、ひんやり引き締めましょう。
● 発汗を抑え、安定した水分吸収力をキープできます。
● 肌力が低下しがちな年齢肌を刺激して、活性化します。
用意しておいたタオルを顔の上に乗せ、ぬるくなるまで2～3分そのまま放置する。
温タオルと冷タオルを2～3回繰り返すと、肌に良い刺激を
繰り返し与えることができ、より効果的です！！
リラックス効果も高いので、ぜひお手入れに加えて、
気持ちよく保湿ケアしてみてくださいねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
