今日もまだ、暑くて湿っぽい天気でしたね(-_-;)
でも、雨が降り始めたので、少し改善するかな？
昼頃、頭が重くてちょっとめまいや吐き気もしたので、まさか熱中症
とドキッとしましたが、ずっと冷房の効いた部屋にいて、すごく汗をかいていたわけでもない。
で、もしや朝食でカフェインを摂り過ぎたせいでは…と思いまして
ネットで、マウントレーニアを使ったおいしそうなレシピを見つけたので、作ってみたんです
昨日の夜、冷凍庫でカフェオレを凍らせて準備万端
コーヒーゼリーは市販品だし、「作った」と言うより「混ぜた」だけですが(^^ゞ
この「珈琲ぜんざい」だけで、凍らせたカフェオレとコーヒーゼリーで、コーヒー約2杯分のカフェインを摂ったことになる。
加えて2杯コーヒーを飲みました。
普段はコーヒー2杯までにしてるので、カフェインを普段の2倍摂ったということ
これは摂り過ぎかも…
ネットでカフェイン過剰摂取の症状を調べたら、やはりめまい・頭痛や吐き気がありました。
寝不足なので、それもあるかもしれないけど、これからは気をつけねば！
でも、甘いものとコーヒーの組み合わせ、甘党にはたまらないんですよね～
コーヒー系お菓子と合わせるために、「ノンカフェインコーヒー」を用意しておこうかしら？
チンチン電車、乗ったことある？
北区王子の出身なので、都電荒川線に何度も(^^)v
大学も都電沿線だったので、学校帰りの寄り道に使ってました。
母がガンで都電沿線の病院に入院していた時は、毎日のように乗ってました。
今も都電、少なくともお見舞いに使った区間に乗ったら、母を思い出して泣いてしまいそうだから、しばらく乗るつもりはありません。
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