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バルチャリ 自転車倶楽部

ブログ三重県北部を中心とした自転車愛好家の集まりです。
緩く走るの基本としていますのでヘルメットかぶって安全に走りましょう。





菰野町役場に足湯施設がある

無料

下半身温めたいので利用した。




温泉♨️だぜ


足湯はリラックス効果

セロトニン分泌

良い事が多い


年寄りが神経痛で

整形外科に通うが

あまり効果は無い

マッサージしてリラックス効果を感じるだけ

それなら

足湯で充分!

セロトニンが不足しての不具合が神経痛に

なっているので一番良いのは心療内科で

軽傷のうつ病治療薬を試してみるのが

ホントは良いですよ。


年寄りのトレーニング後に

足湯するのは

怪我防止にも繋がるな。


あ〜
走りたい🏃‍➡️

バイクでも
自転車でも良い

ランニングがしたい

走れない事は自分には大きな苦痛だ( ̄▽ ̄)

はやく
良くなって欲しい!