バリ島ヨガあるある36

バリ島では、ヨガ・ヒーリングがさかんです。
たくさんのヨガ･スタジオがありますが、中でも
サヌールにあるベジタリアンカフェ「マニック・オーガニック」は、２階部分が
ヨガ･スタジオというちょっと変わった造り。
天井が高く開放的なレッスン･スペースで、朝からヨガを楽しんじゃいましょう。
レッスン終了後は、一階のカフェでオーガニック料理を食べるのも楽しみですね。
お店は目抜き通りのダナウタンブリンガン通りにあるので、アクセスもいいですよ。
気軽に参加できる雰囲気が魅力です。
バリ島でのヨガ･ヒーリングに興味のある方、ぜひ一度、足を運んでみてくださいね。
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バリ島ヨガあるある35

バリ島を訪れる観光客の注目を集めているヨガ・レッスン、
人気スポットのウブドには、ヨガ・スパ・ヘルシーフードをセットで
楽しめる総合ヘルスセンターもあります。
また、繁華街であるクタやスミニャックにも、
ヨガスクールを開いているカルチャーセンターや、
スパに併設されたヨガスタジオなど、
ヨガに触れるチャンスはバリ島観光旅行中たくさんありますよ。
行ってみたい人気スポットを訪れるついでに、
ぜひヨガ・レッスンを受けてみてくださいね。
スポーツドリンク、送迎などがパッケージになったツアーなら、
ほぼ手ぶらで楽しめますよ。
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バリ島ヨガあるある34

効果の高いバリ島のヨガ･ヒーリング経験者なら、マタニティヨガもご存知のはず。
現在ではかなりメジャーな運動になったヨガですが、妊娠中の今だからこそ、マタニティヨガに挑戦してみてはいかがでしょうか？
「妊娠中に運動しても大丈夫？」「ヨガは一度もやったことがないけど・・・」と不安もあるかもしれませんが、誰でも気軽に始めることができ、妊娠中の健康維持にも効果的ですよ。通常のヨガとは異なり、おなかの赤ちゃんは勿論、妊婦さんの体の負担のないようにポーズなども考えられていますので、バリ島のヨガ･ヒーリングスタジオでぜひトライしてくださいね。
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