参考書あさり

ネット通販の駿河屋で、

Android関連で、欲しかった古本を発見

内容が少し古いので、新品で買うのは気が引けてました

仕事の参考書として、ちょうどいいタイミング

安いし


でも1800円未満だと送料がかかるので、

他にまとめ買いする物を検索中……



結局…

何か無駄な買い物をしてる気するけど、

暇つぶしにはちょうどいい

ついに体重が…！

先日、登山してきましたが、

すげぇ汗かいたせいで、体重が激減

一気に記録更新しました

登山前　51.7kg

↓

登山後　50.7kg

↓

そして　さらに…

温泉＆サウナ後　49.6kg



うはｗｗｗｗ　４０キロ台ｗｗｗ

ちょっと引くｗｗｗ



ぶっちゃけ、汗かいて減らしただけなので、今は元に戻ってます

人間の体って不思議。

水分だけで２キロも減らせるのか…

２リットルボトル１本って考えたら…　すげーｗ



あ、　先月でダイエットは止めましたが、

リバウンドが嫌だったので、ダイエット食でないにしろ、カロリー控えめの食生活は続けてました

一度痩せたら体重を戻すのがもったいなくなってきた。

と言うわけで体重キープしてましたが、周りからは「病人みたい」と不評

うん、調子こいて痩せすぎた感はあります



記録として体重40キロ台が出せたので、もうやりきりました。

あざっした。　（←誰に？）

食って5キロぐらい戻します


次は筋力アップとかやろうかな。



…いや　それはメンドクサイ。

スポッチャで一日ダーツ

昨日はラウワンのスポッチャに一日居ました

イベントでフリータイムが安かったのでつい。

前日の登山の筋肉痛が残ってますが、元気にダーツ三昧ｗ

昼飯は、なか卯でカツ丼食べました


カツ丼…　食うの4ヶ月ぶり

ずっとフライ物を控えてたのでちょっと感動

ちょっと前まで、毎日食べてたほど大好物です

そりゃ太るわ



カツ丼パワーにより、ダーツも好調ぎみ　

↓本日のカウントアップ 951点


肘が下がらなくなってきて、ブル回復してきたかもしれません

最近の練習で意識してるのは…

① テイクバックを丁寧に引く（ゆっくり引く）

② 肘を意識して、肘を支点に投げる

特に①をやってから、明らかに肘が下がらなくなりました

これまでは投げ急いで、雑になってたのがあるかもしれません。



丁寧に投げる気持ちでやると、体のブレも気にならなくなってきたので、

スタンスは前の状態（サイド）に戻しました

（完全オープンスタンスも悪くなかったけど、やっぱり盤面遠いですね）



スポッチャ後半は、リラクルームでマッサージ三昧

ふくらはぎが最高に痛いです。　今も