野毛動物園

昨日、野毛動物園に行って来ました。

ライオンやトラ、ジャガー、熊、ペンギン、レッサーパンダ、鷲、フクロウ、ヘビ、猿、鹿、ワニ、等
たくさんの動物がいました。
また、ネズミやヒヨコなどは自由に手でつかめたり出来るコナーもあり
子供たちに大人気でした。

しかも、何と入園料は無料！
本当に素晴らしい施設で感激しました。

皆さんも興味があれば、行かれて見てはいかがですか？
とてもおすすめです。

徒歩通勤の効果

去年の１１月頃から徒歩通勤をして、最近嬉しい効果が表れてきました。

それは、以前膝を痛めてから、長距離が走れなくなってしまったのですが

最近は痛みが無くなり、走れるようになりました！すごく嬉しいです！

（まだ２Km位しか走れませんが・・）

「歩く」事が、こんなにも身体に良いことを改めて痛感しました。

何事も「継続は力」ですね。

当面の目標は、ノーストップで自宅まで帰ることです。（役４Km）

誕生

５月３０日
友人に、赤ちゃんが産まれました！

母子共に元気のようです。（女の子でした）

とても嬉しいです。

感激です。

奥さん、赤ちゃん、よく頑張ったね！
誕生、本当におめでとう！