う～ん…

子どもが行方不明状態…

昨日からひっちゃかめっちゃかだ…

友達経由で、一応、生存確認はとれたけど、何なんだろこの状態…

ちょっと疲れてきたんで、ちょっと寝ます…。

晩御飯はビビンバ

今日は久しぶりにビビンバを作ってみた

ビビンバは野菜が多目で、ヘルシーっぽいけど、けっこうごま油使ってるんだよなぁ


でも、ナマスが入るとサッパリして、ものすごく食べやすくなるんだよなぁ


あとはスープを少しかけて、混ぜ合わす

しっかり混ぜ合わせるほうがおいしいと思うな


石焼きビビンバはちょっと苦手…

普通のがおいしいよ！


これが具


ほうれん草のナムル
豆モヤシのナムル
ゼンマイのナムル
大根とニンジンのナマス
肉そぼろ


ゼンマイのナムルはなくてもいいかも？なんて思うのは俺だけ？



ついでにスープ。



野菜をゆでたお湯にダシとワカメとタマゴでスープにしちゃう。

ナムルにした野菜を少し入れてもいいかも？



今日のご飯はおいしかった～

今日は割り子ソバ

今日は23時まで残業、疲れた

今週、残業が多くて、その疲れが腰にきちゃって、仕事中から痛かったなぁ…


土日で治さないとな…



んで、帰ってきての晩御飯は、スーパーの割り子ソバ

さすがに物足りなくて、レトルトカレーも食べる

まぁ、忙しいと、わりと手軽に満たすことができる食欲をみたして、ストレスを発散するわけですよ…


あんまりよくないんだけど、たくさん食べちゃう


明日は妻が仕事で俺、休みだから、晩御飯は俺が作るの決定してるんだよなぁ

何を作ろうかな？

っても、大してレパートリーがあるわけじゃないんだけどね