おかずだけの深夜食10月7日夜12時過ぎる食事は、主食を抜くので超薄味の鯖味噌煮です。鯖の色味、何だかまずそうですよね～(^_^;)鯖の煮汁に酒と昆布を多めに入れると薄味でも美味しくいただけます。生野菜は何もジャコの味で頂きます。毎日深夜の夕食後約1時間後に就寝なので、カロリーがそのまんまメタボ腹へ反映されます。↓ポチッと応援してもろたらメッチャ励みになります。 ↓いつもおおきにです。人気ブログランキングへ にほんブログ村 健康食 血圧と体重を下げるごはん ...
