みなさんこんにちは
さとみんです︎💕︎
お昼のお散歩に行って
自由すぎたららしゃんは泥だらけでお着替え
耳がなくなったららしゃんも可愛すぎるので
思わずパチリ📷✨
ららをねかわいい💕︎
って言うと娘が
いいなぁららは。
何してもかわいいしか言われない！
って言います🍀*゜
そう何もしててもかわいいんです♥️
でも人間だってみんな同じだよ‼️
今のままでも十分にかわいいの(๑♡∀♡๑)
鏡に映る自分に向かって
私かわいい♥️
って言ってみて
可愛く見えるから💫
私ね鏡に映る自分が人から見えてる自分なのか
でも鏡以外確認する方法がないから
これが私？って人に聞いたり
真実を探ろうとしてた時があった😮´-
でもさ鏡に映る自分が本当の自分なんだよ！
だって全てを伝えてくれてるでしょ！
疲れてない？
なんか悩んでる？
今日は楽しかったね💕︎
そうやって自分の心の叫びを確認できる鏡の姿が
私なの
だから鏡を見て目が合ったら
否定的な感情も言葉も出さずに
ただひたすら
かわいいね〜
頑張ったよね
何でこんなにかわいいの(๑♡∀♡๑)
って愛犬や誰かを褒める時のように
褒めてあげて欲しい🥺
それだけでどんどんお顔変化していくよ！
👆こんな風に爆笑😂
はいやりすぎました✋
たくさん自分に褒め言葉をかけて
愛すると
周りからも愛されるようになります🍀*゜
お顔も身体も絶対変われるから
before
153cm➙65kg
after
153cm➙45kg
これはダイエットではなく
未来を決めた結果です💫