心地良いか、よーく聞いてあげる癖を
つけるようにした
今日は台風のせいか、咳と痰が沢山出たので
喉に良いらしいお茶を買ってきた
最近は心も体もいたわる為に
したい事や食べたい物を自分に聞くことにした
月に一度は好物の鰻を食べに行く
良い香りのボディクリームでマッサージ
好きなヘッドスパも耳の手術をしてからは
美容院にも出かけていないのでセルフマッサージ
サッパリとしたローズの香りとミントの爽やかさ
そして、塩の粒々で頭皮に優しい刺激を与える
香りって大事
好きな香りを色々と試して
お線香は
松栄堂の堀川に定番化した
残り香が甘く癒やされる
たまには香りを替えてみるのも
あり
らしい
寝室には、ちょっと贅沢して
奮発したポプリを置いた
決して茶殻やベランダのゴミではありません
よい香り過ぎて鼻の穴が益々大きく・・・笑
オイルが抜けたので艶やかさとかおりは減り
そこで、新しいポプリを追加する前に
アロマディフューザーを購入し
眠る時に焚くことにしてみた
フランキンセンスオイル（乳香）
この香はクリームでもお馴染みだし
イギリスのドラマで“教会で乳香を使う”って
場面があったので興味そそられて
決めてみた
しあわせで癒されてるぅ
今迄は、自分を騙し騙し生活してきたけれど
ぼんやりで無理しない事
最近の私だ
無責任主義万歳 笑
』
