鬱抜けまだかよ。
おせぇー。
ほんでもって、ここ数週間は毎日頭痛との闘い。
いてぇー。
精神科どくたーに相談したところ、筋緊張性の頭痛かな、と。
可能性として、バルプロ酸が影響しているかも。
とのことで、今回はバルプロ酸抜いてデパス投入。
頭痛は本当に動けなくなるから、早く良くなるといいな。
それから、睡眠薬として、トリアゾラムにクービビックを追加。
クービビックのみだと朝の早すぎる時間に目が覚めてしまうことが続いたので、トリアゾラムとの抱き合わせで挑戦。
いろいろと薬を変動させて工夫してもらっていマス。
4月からの激務に向けて残り1ヵ月で体調を整えていきたいな。
AIに相談したら、炭酸水とコーヒーを勧められたので挑戦。
誤魔化しには効くかも！
しばらく続けてマス☕️
ようやくこのところ暖かくなってきたけれど、真冬の間は寒くて、風呂が凍ったぞ。
ひどい鬱で風呂に入れず、パイプが破裂しないための対策で湯船に水を張っておいたら、表面がガッチガチ！
二枚目の写真は氷の厚さ。
何かのオブジェ！？
寒ぅ冬でござんしたね。
ようやく春が来ますよー。