寒くなってきましたねぇ。。。
コートの季節です♪(´ε｀ )
ところで？
最近流行っている、
ピタヤ
ってご存知ですか？
熱帯地方に生息するサボテン科のフルーツで、”ドラゴンフルーツ”とも呼ばれています♪
ドラゴンフルーツは、なんか聞いたことがあるなぁ～(*^o^*)
ピタヤの果肉には新陳代謝にとって重要な役割を果たす繊維質や、砂漠に育つ果物であるだけに、暑さによって生じる疲労軽減に役立つカリウムや、免疫を強くするマグネシウム、葉酸が多く含まれているそうです！！
すごーーー！！！
さらに、
赤いピタヤの果肉に含まれる豊富なポリフェノールやアントシアニンは成人病予防に効果的な抗酸化力に富んでいるそうです*\(^o^)/*
スムージーバーやヘルスフードストアでは、アサイーに並ぶ人気メニューなんですって★
一番ポピュラーなのがピタヤボウルです♡
これは私、見たことはあるんです♪
なかなかのショッキングピンクにびっくりでした！(◎_◎;)
味は、キウイフルーツとバナナを足して割った感じのすっきりとしたフルーツらしい風味。
らしいです♪
食べてみたいなぁ～♥︎
お肌にも良さそう（≧∇≦）
美容効果抜群なピタヤボウル！
みなさんも試してみてくださ～い♥︎
