最近12時にはベッドに入るのですが、
必ず3時から4時の間くらいは起きてます
新しいベッドに慣れてないのでしょうか
でもそんなときに有効なのが、睡眠誘導剤
…といっても本物のお薬ではなく、音楽です
私がいつもお世話になってるのは
()/Sigur Ros

¥1,187
Amazon.co.jp
と
COME AWAY WITH ME/ノラ・ジョーンズ

¥2,548
Amazon.co.jp
ちなみにテンションを上げたい
ときは断然 
Twelve Deadly Cyns/Cyndi Lauper

¥1,193
Amazon.co.jp
必ず3時から4時の間くらいは起きてます

新しいベッドに慣れてないのでしょうか

でもそんなときに有効なのが、睡眠誘導剤

…といっても本物のお薬ではなく、音楽です

私がいつもお世話になってるのは

()/Sigur Ros

¥1,187
Amazon.co.jp
と

COME AWAY WITH ME/ノラ・ジョーンズ

¥2,548
Amazon.co.jp
ちなみにテンションを上げたい
ときは断然 
Twelve Deadly Cyns/Cyndi Lauper

¥1,193
Amazon.co.jp




