連休2日目

9月20日(日)

今日は自転車の点検のため、自走でショップまで行きました。

山を２つ越えて、明石から海沿いを東へ🚲

少し遠回りのコースです。

家を出たのが11時、3時間ほどで須磨に到着しました。

曇りがちのお天気だったので、さほど疲れず。脚もつらず。

気温もそこそこ快適な範囲でした。

帰りは車で迎えに来てもらいましたー

連休1日目

9月19日(土)

少しずつ秋の気配を感じるこの頃、

庭の雑草も勢いを取り戻しています😵💧

なので草刈りをして、その後にプリンちゃん水遊びタイム

夕方もしっかりお散歩をして満足

オリックスも2連勝🙌

淡路島ライド

8月22日(土)

初心者🔰向けのライドに参加しました。

ランチはいずもや庵さんで

牛すじぶっかけうどん

11時開店で10分ほど前に到着、ギリ1順目で入れました。

デザートにジェラート

なかなかわかりづらい場所で、しかも直前にUターン並みの曲がり角や後ろに下がりそうな急な坂があり、バイクではムリだな、とうっすら感じました😅

しっかしまー、暑い🔥☀️

初心者向けなので、ゆっくり走ってくれましたが、後半かなり疲れました。

体力、どうやって向上させたらよいものか🤔