最近、横になると車酔いみたいに
気持ちが悪くなるというか
なんか目が回るみたいな症状が・・・
疲れているのかなぁ~?
特に疲れるようなことをしてないいだけど。
メニエールってこんな症状だよね・・・?
あ~
ちょっとしんどいです。
寒くもなってきたし
こんな時は栄養をいっぱいとらないと!!
栄養補給=和食な私の今夜のメニューは
サンマの塩焼き
ほうれんそうのソテー(和食?ではないけど)
ひじきの煮物
豆腐とわかめのみそ汁です。
明日はあじの南蛮漬けだよ~
もう作ってあるから明日は楽チンです♪
早く気持ちよく横になりたい!!!!