☆しばらく書いていなかったので、一年前にさかのぼって、覚えているとこを記入します。☆
2009年 2月18日
聖路加病院 心療内科 24回目
○この一ヶ月の症状
・子供のころからの色々なとこを思い出し、すぐ悩んでしまう。
・幼少期の体験により今の病気が出来てしまったのではないかとか思ってしまう。
・なかなか苦手なことが出来ない
○受診の結果
・女性40代は、思春期のように体調も環境も変わるので思い悩む人が本当に多い。
だから、幼少期の体験というよりそういう時期なのではないか。
・必要なのは、自分のマイペースを作っていく事。
・そのための目標を決める。
・マイペースを作のが一番必要だと言う事を忘れない。
・楽しい事からマイペースを作り、少しずつ苦手な事をやって行く。
・楽しい事をやって行く
・苦行をする必要はない。
・楽しい事の目標があれば苦手な事もやって行くのは辛くないようになって行くのではないか。
と言われた。
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2009年 1月14日
聖路加病院 心療内科 23回目
記録がありませんでした。
あまり変化がないと思われます。
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2008年12月17日
聖路加病院 心療内科 22回目
○この一ヶ月の症状
・すっかり体調が以前に戻ってしまったような気がする。
○受診の結果
・焦らずこのまま行きましょうと言われました
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2008年 11月19日
聖路加病院 心療内科 21回目
○この一ヶ月の症状
・陶芸展が終わってから、やる気が出ない。
・夫に怒られた後、過呼吸、胸が苦しい、だるい、指の震えが止まらない
・友達と会った後、だるくて息苦しい
・久しぶりに職場の友達に会ったら、引かれている気がして、疲れたので、三時間程で引き上げた。
・病気の人の話を聞いて、心配できない自分に落ち込んだ
・起き上がれない日が出てきた。
○受診の結果
・気候が急激に変わっている所に薬の量を減らしているので、
体調が良くないのだろうと言われました。
・ここのところ、急に薬を減らしていたので、少しゆっくり減らす事になった。
・パキシルを毎日飲むように戻すことになった。
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2008年 10月15日
聖路加病院 心療内科 20回目
○この一ヶ月の症状
・陶芸展の作品作りの追い込みだったためかなり頑張っていた。
→体調が良い
○受診の結果、
→体調が良いので、年内に薬を止めるように減らしていくように言われた。
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2008年 8月27日
聖路加病院 心療内科 19回目
○この一ヶ月の症状
・カナダ旅行、陶芸の薪窯があり忙しくしていた。
・その後、陶芸展の作品作り
→かなり調子が良い
○受診の結果、
・暇にしていると考えなくても良いことを考えてしまうから、
旅行に行ったり、陶芸をやる事はとても良いですよと言われた。
・薬を一日おきに一錠にするように言われた
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2008年 6月18日
聖路加病院 心療内科 17回目
○この一ヶ月の症状
・最近、胸が苦しい
○受診の結果、
・リュウマチなど何処も異常はないそうです。
・最近、胸が苦しいのは頑張ろうと思って息をしすぎているから。
頑張ろうとして出ている症状なので悪くはないそうです。
・気候が安定するまで、薬の飲み方は前回と一緒にすることになった。
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2008年 5月21日
聖路加病院 心療内科 16回目
○この一ヶ月の症状
・頭痛、指の関節が痛い、かかとが痛い
→とりあえず血液検査、尿検査をした。
○受診の結果、
・次回の6月18日でそれまでは様子をみるように言われました。
・抗うつ剤は、一日おきに2錠と3錠を交互にして、少し減らしていくように言われました。
・一週間後辺りに体調が悪くなるかもしれないがそのまま一週間は続けるように言われました。
・一週間たっても体調が悪かったら元の量に戻すように言われた。
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2008年 4月9日
聖路加病院 心療内科 15回目
○受診の結果、
浮き沈みはあるかもしれないけど、立ち直れない程悪い日はないので、
このままの調子でやれば良いと言われた。
