第6回 新作プルーンモヒート

こんばんは＾＾

ミントリーフです。


第6回目の今日はプルーンを使ったモヒートです。



メニューには無いのですが、今週末は是非飲んでみてください。





プルーンは

鉄分を多く含んでいるため、貧血予防に効果を発揮します。１日１０個を常用すれば２ヶ月で貧血が治るとも言われ、
欧米の病院では妊婦や手術後の患者に食べさせているほどです。
またペクチンが多く、整腸作用があるため便秘に効果があるほか、ミネラル分があり、美肌効果もあります。