笑って踊って気分もスッキリ♪ オトナ女子のためのアフリカンスタイルダンス

笑って踊って気分もスッキリ♪ オトナ女子のためのアフリカンスタイルダンス

「久しぶりに体を動かしたい」「笑顔でリフレッシュしたい」そんなオトナ女子のために、アフリカンスタイルダンスの楽しさや笑顔になれる日常のヒントをお届けします♪

こんにちは、あつこです😊

今日はいつものレッスンで感じることを書きます❤️




私は生徒さんのダンスが上手くなった瞬間より
表情が変わった瞬間を見る方がずっと嬉しい😆



最初は周りを気にしてちょっと緊張して笑顔も控えめだった人が…

踊り続けているうちに気づいたら表情が変わって

別人みたいになってる‼️




ダンスの上手い下手は関係なく、表情がドヤ顔🤣
それ見た瞬間「あ、きたなっ」って思う😁


ダンスって上達する前に先にココロがほどける

作り笑顔でもなくカラ元気でもなく
マジで楽しいー‼️って顔😃


音が鳴って楽しく踊ってるだけなのに
表情が変わる‼️

もし最近鏡を見て


なんとなく表情が固まってるな
疲れが顔に出てる


って、思ったならそれ老けたんじゃなくて
動いてなかっただけかも💦




アフリカンスタイルダンスは


ココロの底から笑って笑顔と元気を取り戻すダンス🪘


来週からはじまる横浜クラスでもこの変化を一番大切にしたいと思ってます🔥

できるかどうかはさておき


まず表情を変える‼️
そしたら勝手にカラダもダンスも変わっていく✨




「ちょっと気になる」と思っているなら

そこで考えすぎる前に一回踊りに来て❤️

迷ってる時間が一番もったいないから♪



 

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レッスンのご案内

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 横浜桜木町クラス

毎週水曜日 19:10-20:20

 


☝️ 2026年1月14日リニューアルスタート!

体験レッスン受付中‼️

 

 

 

銀座クラス

毎週木曜日 19:10-20:20

 

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オンラインクラス

毎週月曜日 20:15-20:45

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