ブログネタ:食欲をぶっ飛ばす方法 参加中以前、仕事中に腹減りすぎて気持ち悪くなった時がありました。
腹減った…

力も入らない…

声出すのも声が小さくなったり…

そんな時、深呼吸しながら腹一杯、腹一杯と何回もつぶやいていると自然と食欲が無くなりました。
でも人前では恥ずかしく出来ない…。
そんな時でも深呼吸しながら心の中で何回も何回も腹一杯と唱えていると自然と食欲がおさまるので試してはいかが?
※逆に腹減ったと何回も思えば、余計辛くなります。
ブログネタ:食欲をぶっ飛ばす方法 参加中



だったから神経を使いすぎて、途中頭が痛くなった






