今日は冬至

今年も庭に植えてる柚子がたくさん実ってます。

今年も収穫して今夜は柚子風呂に入ろう

（柚子を半分に切ってネットに入れています）

適当に収穫…↓半分はお隣りさんへ

冬至に柚子風呂に入るのは？

（諸説あり）一部抜粋してそのまま掲載しています。

・冬至は上昇運に転じる大事な日のため、ゆず湯で禊（みそぎ）をして身を清める、邪気を祓うという意味があります。古来、強い香りは邪気を祓うと考えられてきたため、旬を迎えて香りの強いゆずを入れた風呂に入って身を清め、邪気を祓います。

・ゆず湯には、血行を促進して体を芯から温める効果があるため、風邪の予防につながります。また、肌荒れにも効果があります。（ゆずの皮には香り成分である精油やリモネン、肌に良いビタミンCがたくさん含まれています。）

こうしたことから、「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかずに冬を越せる」といわれるようになりました。なお、風邪というのは、風が運んでくる邪気が体に入ることで引き起こされると考えられたため「風邪」と書きます。

昨日の朝はうっすらと雪が残っていました。

今朝も粉雪が舞ったりしてました。

今夜は身体を温めよう

今日のつぶやき…冬至