最近自分に感謝の言葉言い続けてます☘️
そうすると涙が出てきます。
過去の自分が細切れに見えてきます。
自分を大切にしてこなかったことがわかりました。
心から自分を愛してあげることに集中していると
自分以外の全てに感謝をしたくなります。
身体を擦り 抱きしめ 「本当によくやってきてるよね」と。。
感謝をしていると自分に謝りたくなります。
そして心から謝ります。
大切にしてこなかった事に謝ります。
そして感謝が湧き出てきます。
少しずつ私が私を癒してあげれることが
人に癒しを与えてあげれることにも繋がるのだと
感じます。
自分に感謝☘️
自分に感謝☘️