便秘解消にはみかん

娘が最近便秘気味だった。
ということでみかん🍊食べさせたら、速攻出た😄
一個から一個半位食べたかな。
次も便秘になったら食べさせよう🎵
キューイフルーツやヨーグルトも便秘いいみたいだけど、
うちの娘はみかん🍊が合うみたい✨

自分もみかんのおかげで快便です👍️

備忘録として残して置きます。