美と健康のセルフケア
元気には酸素が必要❣️
マスクによって、呼吸が浅くなり、酸素が充分に取り込めず、体が不調の方が増えているようです。
このセルフケアは、胸を広げて、酸素を体に取り込み、血流やリンパの流れが良くなるように考えて作りました。
また、姿勢が良くなるエクササイズも取り入れて、自然にニコニコ笑顔になっちゃうので、免疫力もアップするかもです。
続けてケアすることで、日常生活が快適に変わりますよ〜❣️
また、
内側からの美しさを求める方に
おすすめのケアになります。
お詫び
7月29日のセルフケア講座については私の都合で中止となりご迷惑をおかけいたしました。
セルフケア講座
エステティシャンのプロが考案❣️
３年前、エステとダンスの経験から導き出しました。
３つの要素を含んでいます。
エクササイズで代謝アップ
リンパマッサージでデトックス
ヒーリングでリフトアップ
セルフケアで変わること！
エステをしたようにお顔が引き上がる
整体したように姿勢が美しく
細胞が活性化して肌が艶やかに若返る
（血液が酸素を運び細胞が生き生き）
姿勢が良くなることで、呼吸が深くなり、内臓の働きが活性化し、
元気な毎日に変わります❣️
体験されたみなさまに、
エステと同じ効果が得られたと
喜んで頂けたセルフリンパケアです
写真を撮らせて頂きました
写真でどう変わったかわかりますか〜？
胸の高さが変わっています。
肌のハリ！
（ヒーリングで肌細胞が活性化❣️）
お写真ではわかりにくいのですが、
こんなところも変わっています❣️
アゴのライン
お顔のリフトアップ
目の大きさなどの変化
お顔のリフトアップにより、
シワが目立たなくなります。
セルフケア
120分 ¥6,000
30分のコースを60分かけてゆっくり実践します。
※座学が60分あります。
９月２日（金）10：30〜12：30
セラピストの方は、
お客様に教えてあげられると
喜ばれますよ
※講師になりたい方はご相談ください。
お申し込みはこちら
