昔の女性は、産後の21日間は、
何もせずに寝ていました。
21日で床上げするのは
体が元に戻るのに大切なのです。
中でも、
骨盤が元に戻るのは、
スタイルを元に戻すだけではく、
体の機能を元に戻すためでもあります。
21日間で、
骨盤が、右、左と、順番に閉じていく。
（野口式整体による産後の回復）
体温を測ると
右、左と、体温が変化していて、
骨盤か戻ると、体温も安定するそうです。
ですが、
今の時代は、そうはいかない❣️
産後、すぐに動きます。
病院から自宅に戻ると、
なかなか寝ている訳にはいかないですよね〜
赤ちゃんのお世話、
ご飯の支度、
お客様の対応
産後はとっても忙しいのです。
そして、骨盤が開いたまま
何年も過ぎていく。。。。
自分の体のケアをするなんて、
二の次、三の次❣️
骨盤が開いたままだと、
内臓が安定しないし、
下半身が太くなり、
腰を痛める原因にもなります。
産後、半年以内になんとか調整できたら
良いと思います。
もし、何年も過ぎても大丈夫です。
ボーンアジャストメントがオススメです。
一回で、腰が戻ります。
不思議なことに、
腰がしまると、お尻もアップするのです❣️
お尻が横に広がって、お尻の高さがなくなっている方は、
一回の施術で、
お尻の幅が狭くなり、お尻の高さが増します！
産後の体型は、
諦めないでくださいね！
良い技術がありますので、
いつでも機会を見つけてお越しくださいませ
足も細くなります。
右側だけ施術して、真っ直ぐになりました。
佐倉市染井野