女性なら一度は憧れるものに
バレリーナがあります
あなたも小さい頃に思ったことはありませんか？
私も子供の頃に友達が
バレエを習っていて
羨ましいと思った記憶があります
今日ご紹介するバレエ上達法は
現役トップバレリーナの橘るみさんが
自ら指導する内容になっています
一部画像がありますのでご紹介しますね
橘るみのバレエ上達練習法
＜橘るみプロフィール＞
第52回東京新聞主催全国舞踊コンクール第１位
文部大臣賞・東京都知事賞
日本バレエ協会賞受賞
第31回橘秋子賞スワン新人賞受賞
1997年に牧 阿佐美バレヱ団に入団後、様々な公演で
主演を果たす。
2003年に橘るみバレエスクールを開校。
2007年 牧 阿佐美バレヱ団を退団し、東京シティ・バレエ団に移籍。
現在、プリンシパルとして様々な舞台などで活躍中。
東京芸術大学ゲスト講師・日本音楽高等学校ゲスト講師
新書館「クロワゼ」他各バレエ雑誌に多数出演＜HPより転載＞
プリンシパルって言葉をご存知ですか？
バレエ団のトップダンサーに付く称号です
プロフィールにもあるとおり
橘さんは現役のプリンシパルとしてだけではなく
自らバレエスクールも開講するほか
講師や雑誌などでも大活躍をしています
バレリーナを目指す人にとっては
憧れの存在でもありますよね
そんな橘さんがご自身のバレエ経験を元に
初心者～中級～上級者まで応用ができて
効果的なレッスンの進め方を教えてくれているんです
DVDの教材では、るみさんご本人の実演もあります
①効果的なバレエストレッチ法
②前後の脚上げをキレイに高く行うための筋トレ法
③９つのバーレッスン（初級、中級）
④プリンシパルのバーレッスン応用１（中級）
※実演：橘るみ
⑤プリンシパルのバーレッスン応用２（中級、上級）
※実演：橘るみ
⑥3つのセンターレッスン、ポイント解説付き（中級）
⑦眠れる森、ドンキホーテ、エスメラルダよりヴァリエーション
現役のトップバレリーナの指導なんて
現実に受けられる人は一部しか居ないと思います
実際に受ける機会があったとしても
１レッスンの金額は数万円になることでしょう
バレエを習っている方や
お子様を習わせているお母様に
お勧めしたい商品です
バレリーナがあります
あなたも小さい頃に思ったことはありませんか？
私も子供の頃に友達が
バレエを習っていて
羨ましいと思った記憶があります
今日ご紹介するバレエ上達法は
現役トップバレリーナの橘るみさんが
自ら指導する内容になっています
一部画像がありますのでご紹介しますね
橘るみのバレエ上達練習法
＜橘るみプロフィール＞
第52回東京新聞主催全国舞踊コンクール第１位
文部大臣賞・東京都知事賞
日本バレエ協会賞受賞
第31回橘秋子賞スワン新人賞受賞
1997年に牧 阿佐美バレヱ団に入団後、様々な公演で
主演を果たす。
2003年に橘るみバレエスクールを開校。
2007年 牧 阿佐美バレヱ団を退団し、東京シティ・バレエ団に移籍。
現在、プリンシパルとして様々な舞台などで活躍中。
東京芸術大学ゲスト講師・日本音楽高等学校ゲスト講師
新書館「クロワゼ」他各バレエ雑誌に多数出演＜HPより転載＞
プリンシパルって言葉をご存知ですか？
バレエ団のトップダンサーに付く称号です
プロフィールにもあるとおり
橘さんは現役のプリンシパルとしてだけではなく
自らバレエスクールも開講するほか
講師や雑誌などでも大活躍をしています
バレリーナを目指す人にとっては
憧れの存在でもありますよね
そんな橘さんがご自身のバレエ経験を元に
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①効果的なバレエストレッチ法
②前後の脚上げをキレイに高く行うための筋トレ法
③９つのバーレッスン（初級、中級）
④プリンシパルのバーレッスン応用１（中級）
※実演：橘るみ
⑤プリンシパルのバーレッスン応用２（中級、上級）
※実演：橘るみ
⑥3つのセンターレッスン、ポイント解説付き（中級）
⑦眠れる森、ドンキホーテ、エスメラルダよりヴァリエーション
現役のトップバレリーナの指導なんて
現実に受けられる人は一部しか居ないと思います
実際に受ける機会があったとしても
１レッスンの金額は数万円になることでしょう
バレエを習っている方や
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