先日、親しい人達との
お酒の席で、
会話中急に
相当ストレス溜まってるでしょ？と言われました。
え⁈
私が⁈
そうなの⁈
知らなかった～！…いえ、わかってたけど
認めてなかった
何で？とその人に聞くと
椅子に座りながらカウンターに足を
ガンガン打ち付けてる
じゃん。
と。
何と無く、変化はありました。
それは感受性が鈍ってる
感覚。
たとえば
感動が薄かったり、
笑ってても心からじゃない感があったり。
どこか
無の境地。
無関心。
有関心の社会を目指してる
私が無関心…
おやおや…身体や感情に無意識に
ストレスサインって
出るんですよね。
ということで、
ストレス解消に
トイレ掃除がっつりしてみました。
自分の家だけじゃ足りず、
知り合いのところも
何も考えず集中したら
さっぱりしました
