昨日の夕飯

安上がりで簡単
ローストビーフ


これ牛肉の薄切りを

重ねて

周りを焼いて

ふたして

火を止めて蒸す

野菜は水にくぐらせて

ラップ巻いて

レンジでチン


ソースは肉を焼いた後に

醤油、ケチャップ、ソース

砂糖、酢を混ぜて


できあがり


お年寄りでも

食べやすい


作ってみてください


アデュー