埼玉県越谷市、皆様の美容と健康をお手伝い♩
酵素風呂&ストレッチの「酵素風呂バレル」です！
夫婦２人で営んでいるアットホームなお店です(^ ^)
ふかふかの米ぬかの中に身体を沈めるだけなのに
滝汗かいてスッキリ！
身体の芯からホカホカ♩
（※夏でも隠れ冷えはありますよ）
米ぬか酵素風呂に入ると何だか調子が良いかも…でも
何日おきに入るのが良いの？
毎日入っても良いの？
久しぶりだけど大丈夫？？
…等、頻度ってちょっと気になると思います。
身体に負担を感じなければ
毎日入酵しても大丈夫です！
でも、色々な事情で毎日は中々キツイと思います。
オススメは
慣れるまでは週２、３回
その後は２、３週に１回です。
ヒートショックプロテイン（細胞修復効果）は
入酵して２日後がＭＡＸです。
なので、最初は３日毎の入酵を繰り返し
悩みが減ったなぁ…と感じたら１週間毎→２、３週毎に
変えていくと良いと思います(^ ^)
ちなみにブログスタッフSは週１、たまに２週に１です。
ベストな頻度を見つけてみて下さい♩
ハンドメイドのサロンでお待ちしております✨
