家の中に居ても
何もしないで、1日が終わってしまいます
ウォーキングに出かけました
暇なので、本を読もう思い
図書館に行って来ました
学生の頃には、行来ませんでした
この10年は、良く来るようになりました
色々の本を借りて居ますよ〜
園芸の本は、色々読みました
とても勉強になりますので
嬉しいです
沢山の人が 来て居ました
これで 幾日かは
退屈しないで過ごせます
図書館は4階にあるので
景色がとても良いですよ
行く途中には、こんな階段があります
結構長くて、身体の為には良いですよ
毎日ウォーキングを最低でも5キロをするのは、結構大変ですが
三日も休むと
体力の落ちるのが分かります
速足で歩くと、身体中から
汗が吹き出して来ます
こんな寒い日でもですよ〜
運動して居るので、食事は進みます
だけど、少しでも沢山食べたら
すぐに ダンピング症状が出ます
いきなり、意識が混濁してしまいます
怖いのは、車の運転中になる時ですが
今迄に二回ありましたよ〜
でも、すぐに治りますけどね〜
美味しいものを食べると
絶対になります
肉は食べれません(笑)
ダンピング症状が出るとこの子達が来てくれますよ〜






