＊早朝散歩・・目標1万歩6〜7㌔くらいそのあと筋トレ30分足がパンパンだーー... この投稿をInstagramで見る ＊早朝散歩🚶♀️ ・ ・ 目標1万歩 6〜7㌔くらい そのあと筋トレ30分 足がパンパンだーーー ・ ・ 連休中はウォーキングと筋トレ頑張ろ😖 👆筋トレ苦手 ・ ・ ・ ●コンサルティング 弊社のStyleup Courseでは お客様のなりたいと似合うを叶えるファッションをご提案しています タイプ別診断ではないので お客様一人一人の理想の印象をつくります お気軽にお問合せ下さい ・ ・ ●パーソナルカラー診断を学びたい エミュ・デザイン（MAIC）@image_consulting_maicは16期生を募集中です 養成講座の詳細はHPをご覧ください https://mu-design.net/ ＊講座は6月下旬開講予定です ・ ------------------------------ #ウォーキング #イメージコンサルタント #イメージコンサルタント中薗尚子 #イメージコンサルタント養成 #国際イメージコンサルタント #イメージコンサルティング #imageconsulting #imageconsultant #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #似合う色 #体型分析 #3dプロポーション体型分析 #体型カバー #顔型分析 #骨格診断 #ヘアメイク #スタイリング提案 #なりたい自分 #ファッションで起業 #起業 #女性起業家 #40代ファッション #40代メイク #50代ファッション #50代メイク #barclair #バルクレール shoko_nakazono(@barclair_styleuplab)がシェアした投稿 - 2020年May月2日pm5時26分PDT
＊おうちごはん・・今日から連休〜というわけで前夜祭的に 昨晩は小学校のお友達がやっ... この投稿をInstagramで見る ＊おうちごはん🍴 ・ ・ 今日から連休〜✨ というわけで前夜祭的に 昨晩は小学校のお友達がやってるフレンチレストラン @maisonsarashina のテイクアウトごはんを ・ ・ 🍽 フォアグラ入りのパテドカンパーニュ 🍽 仔牛スネ肉の煮込み🍖 ・ ・ 美味しくてワインが進みすぎた〜😆 ・ ・ というわけで今朝は 朝から1万歩🚶♀️ そして1時間エクササイズ そしてお風呂に浸かる🛁 朝から頑張ったー💪 連休は体鍛えるッ👈宣言⁈ ・ ・ でも… シェフから "来週は自家製ベーコンでキッシュ焼くよ〜" と言われ激しく惹かれてる… ・ ・ メゾンサラシナはカウンターのある隠れ家フレンチ🍴 デートにぜひ😘 👆写真3枚目 ・ ・ 器 @may.tsuchi @utsuwa_no_shigoto ・ ・ ●コンサルティング 弊社のStyleup Courseでは お客様のなりたいと似合うを叶えるファッションをご提案しています タイプ別診断ではないので お客様一人一人の理想の印象をつくります 現在5月以降でご予約を承っております お気軽にお問合せ下さい ・ ・ ●パーソナルカラー診断を学びたい エミュ・デザイン（MAIC）@image_consulting_maicは16期生を募集中です 養成講座の詳細はHPをご覧ください https://mu-design.net/ ＊講座は6月下旬開始予定です ・ ------------------------------ #ダイエット部 #イメージコンサルタント #イメージコンサルタント中薗尚子 #イメージコンサルタント養成 #国際イメージコンサルタント #イメージコンサルティング #imageconsulting #imageconsultant #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #似合う色 #体型分析 #3dプロポーション体型分析 #体型カバー #顔型分析 #骨格診断 #ヘアメイク #スタイリング提案 #なりたい自分 #ファッションで起業 #起業 #女性起業家 #40代ファッション #40代メイク #50代ファッション #50代メイク #barclair #バルクレール shoko_nakazono(@barclair_styleuplab)がシェアした投稿 - 2020年May月1日pm6時03分PDT
＊手作りマスク・・家でやることない母がひたすら作ってるらしく デリバリーしてくれた... この投稿をInstagramで見る ＊手作りマスク💕 ・ ・ 家でやることない母がひたすら作ってるらしく デリバリーしてくれた😊 ・ ・ 妹のブランドハンカチがどんどん切り裂かれてるらしく😅 貰ったのはセリーヌのハンカチとアローズのバンダナを使って作ったもの 材料費高っ笑 でも着け心地はgood👍 ・ ・ ・ ●コンサルティング 弊社のStyleup Courseでは お客様のなりたいと似合うを叶えるファッションをご提案しています タイプ別診断ではないので お客様一人一人の理想の印象をつくります 現在5月以降でご予約を承っております お気軽にお問合せ下さい ・ ・ ●パーソナルカラー診断を学びたい エミュ・デザイン（MAIC）@image_consulting_maicは16期生を募集中です 養成講座の詳細はHPをご覧ください https://mu-design.net/ ＊講座は6月下旬開始予定です ・ ------------------------------ #手作りマスク #イメージコンサルタント #イメージコンサルタント中薗尚子 #イメージコンサルタント養成 #国際イメージコンサルタント #イメージコンサルティング #imageconsulting #imageconsultant #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #似合う色 #体型分析 #3dプロポーション体型分析 #体型カバー #顔型分析 #骨格診断 #ヘアメイク #スタイリング提案 #なりたい自分 #ファッションで起業 #起業 #女性起業家 #40代ファッション #40代メイク #50代ファッション #50代メイク #barclair #バルクレール shoko_nakazono(@barclair_styleuplab)がシェアした投稿 - 2020年Apr月30日pm4時28分PDT
＊パーソナルカラーについてもっと知っていただく基礎知識シリーズです・・パーソナルカラ... この投稿をInstagramで見る ＊パーソナルカラーについてもっと知っていただく基礎知識シリーズです😊 ・ ・ パーソナルカラー診断の観点である［色相］［明度］［彩度］［清濁］について解説していきます 今回は［彩度］です ・ ・ 彩度は色の鮮やかさの度合いです ・ ・ ☑︎彩度が高い 一番鮮やさが高い色は純色(原色)です ☑︎彩度が低い 無彩色(白,黒,グレー)に近づくほど 鮮やかさは低くなります 純色に無彩色を足していった時に その割合が高くなればなるほど 彩度が低い色になります ・ ・ 写真左の色は 右の純色に白,黒,グレーが入った色です ※この左右も無彩色の割合により段階があります ・ ・ 写真を見てお分かりのように 鮮やかな色は派手ですが 似合う方だと色がギラついて見えません ・ ・ 一方の彩度が低い色は落ち着いた色ですが 似合う方だと地味に見えません ・ ・ 鮮やかな色が似合うのか 鮮やかさが低い色が似合うのか これも診断のポイントになります✨ ・ ・ 次回はなんの解説にしようかな💕 #bc_パーソナルカラーの基礎知識 ・ ・ ・ ●コンサルティング 弊社のStyleup Courseでは お客様のなりたいと似合うを叶えるファッションをご提案しています タイプ別診断ではないので お客様一人一人の理想の印象をつくります 現在5月以降でご予約を承っております お気軽にお問合せ下さい ・ ・ ●パーソナルカラー診断を学びたい エミュ・デザイン（MAIC）@image_consulting_maicは16期生を募集中です 養成講座の詳細はHPをご覧ください https://mu-design.net/ ＊講座は6月下旬開始予定です ・ ------------------------------ #イメージコンサルタント #イメージコンサルタント中薗尚子 #イメージコンサルタント養成 #国際イメージコンサルタント #イメージコンサルティング #imageconsulting #imageconsultant #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #似合う色 #体型分析 #3dプロポーション体型分析 #体型カバー #顔型分析 #骨格診断 #ヘアメイク #スタイリング提案 #なりたい自分 #ファッションで起業 #起業 #女性起業家 #40代ファッション #40代メイク #50代ファッション #50代メイク #barclair #バルクレール shoko_nakazono(@barclair_styleuplab)がシェアした投稿 - 2020年Apr月29日pm4時13分PDT
＊ミーハー買いからのリピ買い・・IKKOさんがお勧めしててミーハー買いした 洗顔石鹸... この投稿をInstagramで見る ＊ミーハー買いからのリピ買い😘 ・ ・ IKKOさんがお勧めしててミーハー買いした 洗顔石鹸ガミラシークレット ・ ・ ハーブとオリーブオイルがたっぷり含まれているというだけあって お肌がしっとり潤って凄くイイ✨ もう顔だけじゃなく全身使っちゃってる！ ・ ・ 固形タイプは面倒だからと避けてたけど コレは面倒でも使いたい😍 でも100均で買った泡だてネットを使ったら そんなに面倒じゃなかった😅 試してみるもんですね ・ ・ ガミラシークレットは @cosmekitchen のWEB STOREで買いました 👆5/6まで送料無料キャンペーン中 ・ ・ ・ ●コンサルティング 弊社のStyleup Courseでは お客様のなりたいと似合うを叶えるファッションをご提案しています タイプ別診断ではないので お客様一人一人の理想の印象をつくります 現在5月以降(予定)でご予約を承っております お気軽にお問合せ下さい ・ ・ ●パーソナルカラー診断を学びたい エミュ・デザイン（MAIC）@image_consulting_maicは16期生を募集中です 養成講座の詳細はHPをご覧ください https://mu-design.net/ ＊講座は6月下旬開始予定です ・ ------------------------------ #ガミラシークレット #イメージコンサルタント #イメージコンサルタント中薗尚子 #イメージコンサルタント養成 #国際イメージコンサルタント #イメージコンサルティング #imageconsulting #imageconsultant #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #似合う色 #体型分析 #3dプロポーション体型分析 #体型カバー #顔型分析 #骨格診断 #ヘアメイク #スタイリング提案 #なりたい自分 #ファッションで起業 #起業 #女性起業家 #40代ファッション #40代メイク #50代ファッション #50代メイク #barclair #バルクレール shoko_nakazono(@barclair_styleuplab)がシェアした投稿 - 2020年Apr月28日pm3時23分PDT
