日本は地震で大変なことになっています。
自分は、新潟の中越地震を経験しています。
友達に聞いたら「その何倍もすごかった」と。
「自分にできることはなにか？」
と考えたら、
「普段の自分でいること」
だと思いました。
「がんばれ」なんて、捉えようによっては身勝手です。
多大な被害を被った方、それほどでもなかった方、さまざまだと思いますが、まだ二次災害の危険性も残っていますし、今後回復や復興作業も待っています。
体力を要すると思います。
今は、とても孤独を感じたり、恐怖心に苛まれると思います。地震のショックと余震の恐怖は経験者にしかわかりません。
できるだけ信頼できる人のそばにいて、連絡を取って、心を落ち着けてください。体力を消耗しないように。エネルギーがいります。
みなさんの安全とご無事、一刻も早い復興を祈っております。
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「自分にできること」とは、「普段の自分でいること」だと書きました。
僕は、こういう状況でも、サッカーに携わり目標に向かっていくことが、勇気を与えられる唯一の術だと思います。
今週の練習で、以前と同じ怪我を負いました。
その間に、あるアスリートの方と話す機会が二度ありました。
まずは、その一度目の機会での会話から。
怪我のあとの、復帰時のポイント整理を。
・１対１の意識を上げ、取り組む。
・微調整は必要。
相方も違うテーマで述べていましたが、ポジティブな意味での「バランス」って必要だと思います。
それは人によっては８：２かもしれないし、６：４かもしれないし。
錯覚を起こしがちなのは、「バランス」＝「５：５」ではない、ということです。
この時期にお話させていただいた方々は、すごく刺激を与えてくださいました。
怪我の回復と合わせて、その辺の整理もしていきたいと思います。
自分と対話できる良い機会、良い時間です。
もう、焦りません。
僕は僕のステージで戦います。