そんなしきちゃんが、最近刻々と自分
私がしたい理想の暮らしを
動画を撮る事で
出来たらなあと
思っています。
昔住んでいたお家の近くにあった
凄く素敵なコーヒーショップ
引っ越して行かなくなってたんだけど
また、行ってみたい
コロナで全然行かなくなった
パッケージフリーショップも
また行きたい
私、全然好きな事が出来てないのかも…
怠けていたわ、私…
心がウキッとする事を
日頃からもっと
取り入れていきたい。
毎日がボルテックス
自分の心に正直に
その瞬間を丁寧に
楽しんでいけたらと
思っています。
〜以上抜粋終わり〜
そうなの！
ボルテックスって日常のお話✨
股こりケアプロトレーナーのナツさんが
ボルテックスって「天にも登る気持ち」
って聞いたから私には到底無理！！って
思ったと教えてくれたんだけど、
ボルテックスって最高の至福✨とか
興奮状態のアドレナリンでまくってる
感覚だけじゃなくて
日常生活の些細な心地よさとか
安心感のこともそうなんだよ〜❤️✨
朝起きて好きなドリンクを飲んでる時、
コーヒー美味しい〜
朝のいっぱい目のお水に癒される〜
フレッシュジュース最高〜
とかね。
心地よく柔軟したり、ヨガしたり、
トレーニングしてる時も心地よさを感じる。
集中して仕事してる時もゾーンに
入って心地良いし、
そのあとソファに思いっきり伸びてる時も
解放感〜✨
てな感じで、いつでもボルテックスに
入れます。
だからちょっとした意識で選べること
なんです。
自分軸ズレると、ボルテックスから
つい出ちゃうんだけど、あ、出たなって
気付いたら、もーどろって戻ればよろし❤️
それにはいつも、
自分が本当に好きなことを選ぶ意識を持とう✨
見て嬉しいものを自分に見せてあげたり
して楽しいことを自分にさせてあげる。
しきちゃんも、確立した自分の
世界観に何が要るのか要らないのか
すごくはっきりしてる。
そういう人たちの発信は、
見える方もすんごいエネルギー感じて
心地良いし、元気出る！！
https://www.youtube.com/channel/UCF8KdnHdiHkFhjjQXbYbE2A
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