スリランカ・アーユルヴェーダSana -18ページ目

スリランカ・アーユルヴェーダSana

スリランカの南に位置するバーベリン・アーユルヴェーダ・リゾートの紹介



スリランカ産アーユルヴェーダオイルの種類


現在日本で購入できるアーユルヴェーダオイルを使用部位ごとにその効能をまとめてみました



ヘッド

ブンガーマラカオイル ・・・ 白髪・抜け毛・艶のある髪に改善・頭痛

トゥリパラオイル ・・・ 目の疲れから来る頭痛・白髪・抜け毛・睡眠の改善・血行促進

ニールヤディオイル ・・・ ストレスからくる頭痛・ストレス症状(イライラ等)・ふけ症の改善

ナラヤナオイル ・・・ 高血圧改善・軽い頭痛・不眠・血行促進・睡眠の改善・育毛




フェイス

ピンダオイル ・・・ 美肌・ひび割れ・乾燥・傷の改善・優れた保湿力

ニールヤディオイル ・・・ 敏感肌・日焼けの肌・アレルギー肌・ニキビ肌





ボディ   

トゥリパラオイル ・・・ 脂肪分解・セルライトの改善・新陳代謝促進・血行促進     

ワータビドランガオイル ・・・ 肩こり・関節痛・筋肉の痛みの緩和・疲労の回復・リラックス

ナラヤナオイル ・・・ 滋養強壮・慢性的な関節痛・神経系の痛みの緩和・血流改善

シダーサオイル ・・・ 利尿作用・滋養強壮・筋肉、神経の強化・免疫力の強化

サーバビシャンティオイル ・・・ 軽い風邪の症状・呼吸器・アレルギー性の炎症の改善

ニールヤディオイル ・・・ 敏感肌・日焼けの肌・アレルギー肌・荒れた肌・背中のニキビ

ピンダオイル ・・・ 肌の軽い傷・乾燥・ひび割れ




オイルの効能についてはスリランカで紹介されているものです。














Ayubowan!



バーベリンリーフホテルは改修工事のため休業することになりました!!


2012年7月15日より営業再開予定だそうです合格

今年の夏休みには間に合いそうですね晴れ


新しいリーフホテル黄色い花楽しみです




詳しくはこちらをご覧ください

スリランカ アーユルヴェーダ-バーベリンリーフ

Ayubowan!



バーベリンではほとんど毎日なにかしらの無料レクチャーがあります音譜


その中でもバーベリン内にて開催されるクッキング教室はお勧めフライパン



色々なスパイスの説明もあります唐辛子




スリランカ アーユルヴェーダ-スパイス1




スリランカ アーユルヴェーダ-スパイス2



スリランカにある様々なスパイスの説明をしてくれるのでこれだけでも楽しい(英語ですが・・・)



そして最後は試食会ナイフとフォーク



写真撮る前に試食してしまったので出来上がりの画像がありません 汗



ごめんなさいしょぼん






                お勧めのスリランカアーユルヴェーダオイルショップ


スリランカ アーユルヴェーダ-アーユルヴェーダオイルショップ