脱力！

ここ数ヶ月前から、寝違いをよく起こしてました・・・

朝、目覚めると首が回らない・・・

『寝違い』と思ってたら・・・

日曜日の夕方、仕事中にグキッ

時間が経つにつれ、ドンドン痛みに襲われる

夜の１０時には、スパの首回らなくなってしまいましたよ　

これって『寝違い』じゃあないやん

寝てないんやもん　

翌朝、予想通り・・・ロボット状態・・・

多分、今の時代　ロボットの方がしなやかに動いてるかもしれない。

に整骨院へ連れて行ってもらう・・・が休みでよかったよ　

時々、役に立つ我が　

治療中分かったこと・・・私は、身体の力を抜くことが出来ない

人間なのかもしれない・・・もしかして、気持ちも・・・それはないか

自分でも薄々感じていたが、これほど苦手なことだったとは

なんて、昨日の夜から考え事　自分の分析を始める・・・

私は、自分で言うのもなんだが・・・よく働く方だと思う。

主婦として、母として、仕事人として一日２４時間では正直

時間が足りない。

いつも、緊張状態・・・交感神経しか働いてない気がするよ

「もっと、リラックスして～」頭痛治療でお世話になってるドクターにも言われたよ。

気持ちがいつもピンと張ってるから、体の力も抜けない

だから、頭痛、腰痛、肩・首の凝りが治らないのかも。

スパちゃん、44歳

ここいらで一度、自分を知る必要があるな・・・

元気な私でいられるよう

真面目に身体作りした方がいいのかも・・・ねっ

まずは、身体の力を抜く方法を身につけねば

ねっ　

楽しかった♪

美味しかった～♪

妹みたいなブログ友『ともへいちゃん』と一緒に晩ごはん＼(^^)／


蔵本・アルコリックで晩ごはん♪ルン(^o^)v♪

雛祭り

今日　3月3日は　　雛祭り～

女の子のお祭り～

忙しいを言い訳に飾ることが出来なかった

娘ちゃんの雛人形・・・ゴメンね

来年は必ず飾りますから、

許しておくれ～　

とりあえず・・・こんなの作って

　雛祭り気分だけでも味わいましょ　

女の子万歳～

仲良し

小さい頃から、仲良しなスパの天使達　

この写真から15年経った今でも・・・　　

仲良しな天使達　

この日の部屋着もなぜか・・・かぶる　

血の繋がった、たった二人の兄妹

母としては・・・いつまでもいつまでも

仲良くしてもらいたい　

「結婚して他人が付いたら、キョウダイ仲は悪くなるよ。」

なんて、よく聞くセリフがあるけれど、

スパは結婚しても、二人の妹達と仲良しだよ

妹旦那ちゃん達とも仲良しだよ　もね　

妹の旦那ちゃんの家族とも仲良しだよ　

縁あって義理でもキョウダイになれた大切な家族です

みんなでその『縁』を大切に暮らしています。　

スパの天使達　も、この想いだけは

受け継いでほしいなぁ　　

雪だ…

朝からテンション下がるなぁ…


子供の頃はあんなに嬉しかったのに。


大人になってしまったんだな…私

アルコールは…

苦手です
というより…好きではありません。

アルコールを飲むと、心臓が急にドキドキし、頭痛を起こし、最悪の状態になります

そうです…いわゆる、『ゲコ』というヤツです





最近は、ノンアルコール飲料が沢山出回っていて、こんなの買って飲んでみました…


頭が痛くなってきた～

どうしてなんだぁ～

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お茶の時間♪

今夜のスパ家のティタイムは、スパちゃん手作りのチーズケーキ♪


娘ちゃんのリクエストです～

家族揃ってのティタイム…大切な時間です(*^^*)

読書

只今、こんなの読んでます　

が「面白いよ、読んでみたら　」　というので

読んでみることに　

『失楽園』の渡辺淳一さんのエッセイ本

なになに・・・鈍感力を身につけると

人生を愛と成功へ導くんだそうです　

は、この『鈍感』と言う言葉になんらかのスパに対する想いを

込めてるみたい・・・

は、スパのことを「鋭いヤツ」とか「戦闘民族やな」とか

「冷たい・・・」とか、よく口にする

こんなに可愛いのことを鬼のように思ってる節がある・・・

よ結婚して21年・・・一つ屋根の下に暮らしていて

気づいてないのかい、お前さん

かなり深いところにうめてある、スパの地雷を

ご丁寧に、掘り起こして踏んでいるのは　

お前さんだってこと

さっさと、この本読んで

鋭さに磨きをかけるといたしましょうか　いひっ

みんなで歌おう♪２

カラオケ いってまいりましたよ


息子クンは卒業研究の為、帰宅遅しで、 夫と娘ちゃんの三人カラオケ。

娘ちゃんの『いきものがかり』最高でした



やっぱ、歌を歌うって楽しいなぁ～

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みんなで歌おう♪

ブログネタ：どんなときに歌う？ 参加中
本文はここから

どんな時・・・に

歌を歌うかですって～ニヤッ

朝の寝起きから歌ってますわ～

一日中、暇があれば歌ってますよ・・・わたし　

〆は、お風呂で熱唱です。

先日、お店のトイレを掃除しながら『トイレの神様』熱唱して

出てきたら・・・　

パチパチ～と拍手の音・・・　ええ～っ

お客様が拍手して迎えてくれましたよ。

「ぶらぼー」　ですって

ひゃ～

こんな恥ずかしい思いをしたのは久しぶりだわ　

こんな恥ずかしい経験をしながらでも

歌を歌うって幸せな気分になれちゃうから止められない

歌ってると嫌なこと忘れるしねぇ・・・

今夜は、カラオケやな