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久々にライブに行ってきました音符

「GRAPE FRUiT MOON]というかわいい名前のライブハウスに行ってきましたミニー



二人の女性ボーカリストの人の

歌声がきれいで、
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恋愛の歌が切なかったり、

心に響いた入りして今の自分を

振り返り、また頑張ろうって

元気がもらえましたハート








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平日の仕事終わりでストレスたまってたけど、すごく癒された時間で楽しかったです中トトロ?音符♪




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10月1日は天下一品でラーメンを食べると、無料ラーメン券をもらえるとのことで行ってきましたラーメン

23:00頃に行ったにも関わらず、みんな考えることは同じで満席でした怒

相方はこってりラーメンが好きなので、こってりを注文ラーメン

あたしは、天下一品に行っておきながら、こってりは苦手なので、あっさりラーメンを注文ラーメン

天下一品と言えば、こってりなので、どのお客さんもこってりを食べてる中、あたし一人だけあっさりだったので、何だかアウエイな感じでした汗

でも、ラーメンはおいしかったし、ちゃっかり無料券も頂いてきましたぱんまん



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クロスバイクで、溝の口までサイクリングに行ってきました自転車01

途中、多摩川を通ると、河原でみんなバーベキューをやってましたニコちゃん

すごく楽しそうだったので、機会があれば、あたしもバーベキューやりたいですうえ

マルイの中にある、ビュッフェ「アソート」に行ってきましたケアベア ピンク

イタリアン・スペイン料理・和食などが食べ放題で、デザートもドリンクも食べ飲み放題だったので、かなりお得でしたハートお店の雰囲気もカフェっぽくて落ち着いてて、料理もおいしかったので、満足やったし、また行こうって思いましたおんぷ

今週末も色々食べたけど、サイクリングとジョギングのおかげで、体重は増えずにすみましたキティ1


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このわんこは、スプレーカバーなんですchiro

ファブリーズを入れて使ってます音符

かわいいので、なんだか癒されるし、お掃除も楽しく感じられますっケアベア パープル

スプレーカバーは、何種類かのわんことディズニータイプが売ってますミッキー・ミニー





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もうひとつのおすすめは、オイルスプレーですキラキラ


炒め物するときなどに、フライパンに一吹きすれば、まんべなく油が引けて、いつもより少ない量の油で料理ができますアゲアゲ


あと、揚げ物をするときも、パン粉を付けた食材に、油を吹きかけてオーブントースターで焼けば、かなりカロリーオフできて、カリッとした揚げ物が食べられてグッドですピース

食べることが好きやけど、カロリーを気にしているあたしにはベストな商品ですキティちゃん