黄体期

8/8からすこぶる調子がわるい。

手帳に記しておいたが、先月も7/8から体調が悪い。

症状は、目眩、立ち眩み、頭痛、イライラ、モヤモヤ、、などPMSの症状ですな。

昨日、精神科の医師に伝えたら2ヶ月の記録だからはっきりは判らないが、おそらく自律神経失調症だと。。それとか更年期障害とか、、いろいろ考えられる。

だだ、わたしの場合、ここのところ夫の退職などストレスが満載のため、一過性のものである可能性も否定できず。

リセットしてしばらくすると、な～～んともないからなぁ。

月の半分はもんもんとしてるなんて、、
この先続くのかと思うと憂鬱です。

決断しなければならなないことに対して、正しい判断が出来るのか？

黄体期、、覚醒の効能以外はコンサータ効きません。。

とりあえず、記録まで。

ちなみに、8/9で断酒3カ月だぁ。。
これだけは、間違えた判断はしないように、と決めている。