片付けとマインドフルネスの共通点

マインドフルネスの講座も受けていたわたし。

 

 

頭をキレイに無にして

ビジョンボードのイメージを意識することでゴールに近づく

→それを超える結果がついてくる。

 


これは部屋の整理整頓にも繋がってるのか～と
納得。

 

そういえば「叶えたいこと」に

部屋をキレイにして快適な生活って書いてた・・・！

 

ちゃんと叶ってるじゃん✨

そういう風に動き始めてる。