今朝、初日の体重より-2.4kg。
(前日比で-1.2kg)


今朝は、かなり脱水気味だったってこともあるけど、
2kg減が第1目標だったので、一応目標達成???


でも、でも、納得できない。
だって、3~4日で、そんなに痩せるわけない。
初日、どんだけお腹にたまってたのか?


一日のうちでも、1キロくらいは増減するしね。
なんか、こんなに急に落ちたのは本当じゃないと思うから、素直に喜べないわ。

多分食べればすぐ戻るね。


あ、いや、今食べてないってわけじゃないですけど。

一応、栄養学の知識もあるし、急激なダイエットの危険やリバウンドのリスク等知ってますから、何も食べない・・・とか、そんなバカなことはしませんよ。
(っていうか、火曜日:ランチにカレーセット:しかも完食って見ただけで、厳しいダイエットしてないことは歴然ですもんね。)(~_~;)


ということで、今朝は減ってたけど、これは本当じゃないと思うので、今後も気を抜かずにがんばりたいと思います。

それに、「下半身やせたい」のが本音であって、体重自体は、目安であって、それほど一喜一憂するものでもないと思うわけです。


バレエの先生は、「筋肉の使い方で細くなるはず」とおっしゃるのですが、どうも私の場合難しくてね。
子供時代~バレエやってない時代~今に至る、人生全般において、太い足で生きてきたので、今になって細くするのは、相当難しいです。


それにしても、本当に太ったり痩せたりしたら、1キロ違っても、バレエの時とかすごく実感があるのですが、2キロ違っても実感がないってどういうこと?

やっぱり、すべては水分とお腹の中身なのか???(+_+)