こんにちはー
ここのところ毎日猛暑日が続いています。
バラキチも
気をつけてはいますが、食欲激減しています。
ちょっと前まで昼食はおにぎり３個とカップ麺でしたが、おにぎりが２個になり、さらに1個になりカップ麺も食べられなくなりました。
おやつも食べる気がしなくて梅塩飴とミンティアだけ口にしています。
その代わり水分は仕事中だけで4リットル飲んでます。
全部汗になって出てしまっているようです。
体重は毎日0．5〜1kgダウン。
もう熱中症の一歩手前のようですね。
昨日は帰宅しても地面の照り返しが強くてすぐに散歩に行くのは無理でした。
家でもお酒は飲みますが軽いつまみで済ませています。
今朝のガーデン
パシュミナ
マサコエグランタイン
オデッセイア
エマ
エクレール
アジュール
ビエドゥ
リュシオール
クラリス
ルイズダルザン
せん
セバスチャンクナイプ
モナルダに一気に咲いてきました。
今朝のマロ
これからさらに暑くなるので勤務日数を減らそうか考え中です。