眼瞼痙攣という病気(症状ではなく局所性ジストニアの一種です)は目をつむっていれば楽って言うけれど
ちょっと違う気がします。
目をつむっていてもギュウギュウ閉じようとして全身に力が入り
呼吸も苦しくなってきて深呼吸を繰り返してしまいます
そうなってくると
私は動くことを諦めて
TVerでドラマをみたりします📺
解説放送版を使うのです。
目を使わなくても結構楽しめますよ
ぜひ皆さんも使ってみてくださいね。
（ちなみに私がみているのは「スカイキャッスル」です）
少しでも楽しめる何かを日常の中でみつけていきたいですね