久しぶりですね、皆々様。ばらっちゃです。浪人生ですが元気にやらせてもらっています。
５月、と言えば体育祭や球技大会の時期ですね。
運動不足は否めませんが、たまには体を動かす。そういう息抜きもまた必要なのかと思います。
さて、今日書きたい内容は自分の今までのブログにないジャンルかもしれません。
ずばり、ダイエット方法！！(特に受験期において）
こんなネタを書く日が来るとは思ってませんでした。
しかし、書かないではいられなかったんです。
何故かというと、去年の８月から今において、自分は１０kgも太ってしまったからなんです。
米袋一個分の脂肪がついたと思うと、それだけでぞっとします(笑)
受験期は、大きく分けて二パターンいます。
一つは、部活を引退してから食べる量が減り、痩せていくパターン。
もう一つは、部活を引退しても食べる量が減らず、太っていくパターン。
自分はその後者でした。
それで、１０kgも太ったんですから、今年はもっと太ると思って、ダイエットしようと決心しました。
肝心の、ダイエット方法。
それは、昼飯を消化のいいものにするということ。
自分は、おにぎり２個とスムージーを飲むことを意識するようにしています。（どうしてもお腹が空いているときは別ですが）
お米は糖分に変わるから、午後頑張ろうとしている時のエネルギーにちゃんとなります。
そして、スムージー。これは野菜ジュースでもいいと思いますが、胃や腸などを綺麗にしてくれるので、消化の助けになりますね。
実際、２kg程ですが痩せました。
後は、運動ですが、自分は自転車をこぎ３０分×２いつも塾へ投稿しているので、十分かな(笑)と思っています。
太って困っちゃう、というそこのあなた！是非、昼は軽めに、そして消化のいいものに！夜は今まで通りに食べても、ちゃんと痩せられます！
追記（ここからは見たい人が見ればいいです）
勉学の方は、割と順調に伸びてきました。
今回の模試では出したこともない数字を出せて、個人的には感動もしていました。
ただ、俺は浪人を２回出来ないため、今年が全てという感じもあるんです。
故に、夏、それ以前に書くことが出来なくなったりするかもしれません。一応、タイムシフト機能があるため、今ネタを書きためていますが。
それは許してくださいね。まったくタイムリーでないネタも書きます。
皆様に言う事ではないと思いますけどね(笑)興味がある人だけ見てくれればいいです。
では、また２週間後！梅雨入りしそうですが、頑張っていきましょう！