こんにちは。
福祉パステルアートインストラクター、りおです
5月5日(日) 協会主催のZoom模擬ワークショップ会の
講師役をさせていただきました♪
2回目のワークショップだったので
前回よりおちついてできました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました
前回同様、「自由」をテーマに
カラーセラピー要素も取り入れさせてもらいました
参加したお二人が赤を選ばれていたので、理由を聞いてみると
「自由にはやる気が必要だと思って」とのこと。
「“自由”と“やる気”って私の中では結びつかなかくて。。」
と、無意識に言った自分の感想がひっかかりました。
何に（どうして）ひっかかったのか
講座が終わってから内観してみました。
「自由になったらやる気がでる！」は変ではない。
「やる気を出して自由になる！」と言うと違和感。
自由になるには、やる気を出さない。。？
私は「がんばりすぎる自分」から解放されたいと思っていたんだ！
だから「自分からやる気をだして自由をつかみにいく！」みたいなイメージが
私の中にはなかったから、そこにひっかかったのか。。
ということ気づきがありました。
無意識に感じていることを
色を通して言語化することで
意外な自分の本音に気づくことができるのも
カラーセラピーの面白さだと思っています
みなさんにとって、
「自由」は何色のイメージですか？
実際にやってみないとわからなかったことがたくさんあって
生徒役と講師役、両方の立場でこの企画に参加できたのは
とても良い経験になりました
最後までお読みいただき、ありがとうございました
