ダイエット 31日目

70､2ｋｇ
21％





２ヶ月目スタート





でも、早速昨日のラーメンのツケが





今日もみんなで楽しい飯会





明日から頑張ろ。







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ダイエット 30日目

70､3ｋｇ
20､2％





結果





体重 -1､8ｋｇ
体脂肪 -2､8％
ウエスト -３､4ｃｍ





自分の中の結果には程遠い





来月も継続決定!!








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ダイエット 29日目

70､2ｋｇ
20､3％





今日も朝一計測





明日で１ヶ月





結果が...。






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